Atelier Yoga Nidra \\ Caroline Théberge
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Prendre le temps de relaxer en profondeur ; quel bonheur ! En ce temps de l’année où on a plutôt envie d’hiberner, c’est le moment idéal pour s’accorder cette pause de pure connexion à Soi, pour réduire le stress et faire le plein de « positives vibes » ensemble.
Guidée par Caroline Théberge, cette belle pratique toute simple et accessible à tous améliore le niveau d’énergie, la concentration et favorise un sommeil réparateur. Un beau cadeau à s’offrir avant le rush de fin de session et la frénésie des Fêtes, pour les traverser de manière plus zen.
20 $// Réservation via : https://